Kurse

Faszientraining

Für unsere Mitglieder ist dieser Kurs kostenlos, falls sie sich allerdings nur dafür interessieren melden sie sich doch einfach bei uns.

Termine: 
Mittwochs        18:30 - 19:15
Donnerstags    10:00 - 10:45

Anmeldung erforderlich!!
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Rehasport

Ziele:
- Schmerzreduktion 
- Verbesserung der Körperfunktionen 
- Stärkung des Beckenbodens
- Gewichtsabnahme
- Muskelaufbau 
- Altersmobilität

 
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